【灵芝食用的方法】1、灵芝泡水法
把灵芝剪成碎块，放在茶杯内 ， 用开水浸泡后当茶喝，边泡边喝 ， 通常一朵干灵芝泡1杯 ， 可冲开水喝一天 。
2、灵芝水煎法
将灵芝剪碎，倒入罐内，加水，象煎中药相同的熬水服 ， 通常煎服3-4次 。也可令连续水煎3次，装入温水瓶慢慢喝，天天喝多少都无限制 。
3、灵芝泡酒
将灵芝剪碎倒入白酒瓶中密封浸泡，三天后 ， 白酒变成棕红色时方可喝，还可加入务必的冰糖或蜂糖 。
4、灵芝炖肉
猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉，都可加入灵芝炖，按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉 。
5、灵芝汤
灵芝一百克，羊肚菌一百克，白糖20克，水4000毫升，煎煮至2000毫升方可喝汤 ， 此方法的药用效果和营养价值都很好 。

以上就是灵芝食用的方法的内容啦，希望本文可以帮到你！

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