第一：首先趴着睡并不是一种病 ， 有时候是只能这样睡，例如在办公室里伏案睡的时候由于弯着脖子 ， 不能放松颈椎与脖子部分的肌肉 。如果长期用这个姿势午睡，很容易出现头晕等症状 。
第二：而且趴在桌子上打盹不利于身体健康，伏案午睡或坐着打盹会减少头部供血，使人醒后出现头昏，耳鸣 。眼花等大脑缺血缺氧的症状 。影响下午的工作效率 。
【睡觉老爱趴着睡是病吗】第三：经常趴着睡觉会在无形中对健康造成伤害，例如影响呼吸 。由于趴着睡觉的姿势导致呼吸不通畅，体内氧气供应自然会不充足 。压迫胸部的姿势还会诱发各种心脏疾病 。

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