葡萄糖是一种单糖，是人体的主要供能物质 。可以直接口服 。但吃东西多了会加重胃的负担 。
指导意见：
【葡萄糖怎么喝】不需要加水，一般可以直接饮用，大部分是5%或10%的葡萄糖液体 。不太甜的，可以补充身体内需要 。因为高糖在跑步的时候可以提供能量，增强机体的活力，可以口服的 。
以上就是葡萄糖怎么喝的内容啦，希望本文可以帮到你！
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