1、健胃消食：青梅含有丰富的有机酸和纤维素，能提高肠胃的蠕动能力 。
2、消除疲劳：能促进人体新陈代谢，有效消除身体疲劳 。
3、、消炎杀菌：富含各种有机酸，可以有效抑制细菌繁殖，提高肠道杀菌能力 。
【青梅的功效与作用】4、美容养颜：它能促进肌肤新陈代谢，防止黑色素堆积 。

以上就是青梅的功效与作用的内容啦，希望本文可以帮到你！

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