快速提高控球能力,可以在原有基本功的控球练习下,增加每天的练习时长,这样可以加快提高运球能力 。
控球基本功的练习方法如下:
1、每天坚持练习双手交叉运球10-20分钟;
【篮球如何提高球性练好运球】2、每天坚持练习左右单手运球10-20分钟;
3、半蹲运球10分钟;
4、胯下运球10-20分钟;
5、背后运球10-20分钟 。
以上就是篮球如何提高球性练好运球的内容啦,希望本文可以帮到你!
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