外出野餐带什么食物

【外出野餐带什么食物】外出野餐可以带矿泉水、果汁、水果、面包、零食等,如果自己的车上配有冰箱,还可以带一些卤肉、寿司的熟食 。啤酒、红酒调节气氛 , 也非常不错 。自己可以制作些东西 , 三明治,饭团,甜点 , 喝的可以带西米露,银耳汤 。各种坚果、巧克力是出门野餐时会带的首选零食 , 主要是因为便于携带,而且能量较高,体力不足时能迅速补充,而且富有饱和脂肪酸,有益健康 。

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