如何挑选牙膏

1、普通人多选加氟牙膏,每天用含氟牙膏刷牙两次,患龋齿的危险性降低40% 。青少年和老年人可以多用,学龄前儿童则要慎用 。
2、选择摩擦剂颗粒细小的牙膏,含氢氧化铝和磷酸氢钙的好一些 , 二氧化硅次之,碳酸钙的档次最低 。
【如何挑选牙膏】3、买两种牙膏,分别早晚用 。人体口腔分泌的唾液具有杀菌功能,在白天,唾液分泌量是晚上的3-4倍,容易抑制细菌产生,且白天进食多,口腔内易残留食物残渣 。

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