1、首先从生活习惯上改变，早睡早起 ， 严格要求自己，一定不能懒惰 ， 要坚持下去，坚持一段时间之后，你会发现人生是另外一个样子 。
【如何改变现有的生活方式和心态】2、坚持读书，哪怕每天读一页书 ， 也会使自己的灵魂变得丰盈，生活就有了很多的可能和意义 。
3、可能的话 ， 多学几门语言，你会发现 ， 改变很大 。

以上就是如何改变现有的生活方式和心态的内容啦，希望本文可以帮到你！

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