【跑步机适合什么年龄段的人使用】一般来说二十到四十五岁都适合，身体足够好也可不在这个范围 。
跑步机适合人群的类型：
1、经常感到疲倦 ， 失眠，忘性大的人群；
2、容易感冒中暑，在空调房进进出出不出汗的人群；
3、工作时间长，饮食不规律 ， 长期坐在电脑前的上班族；
4、身体肥胖需要减脂的人群；
5、长时间开车的司机；
6、容易烦躁 ， 头疼 ， 胸闷的人群；
7、抽烟过度的人群，精神压力太大的人群 。

以上就是跑步机适合什么年龄段的人使用的内容啦，希望本文可以帮到你！

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