【夏天吃什么水果补水最好】梨，蔷薇科梨属植物 ， 一般梨的颜色为外皮呈现出金黄色或暖黄色 ， 里面果肉则为通亮白色，鲜嫩多汁，口味甘甜，核味微酸，梨多汁，即可食用，又可入药 ， 为百果之宗 ， 绞为梨汁 ， 名为天生甘露饮；柚子，含有糖类 ， 维生素B1，维生素B2，维生素C，维生素P，胡萝卜素，钾，钙，磷，枸橼酸等，柚子营养丰富，每100克可食部分，含水分84、8克，柚子清香 ， 酸甜，凉润，营养丰富，药用价值很高，是人们喜食的水果之一，也是医学界公认的最具食疗效果的水果，柚子茶和柚子皮也都具实用价值 ， 且可入药；石榴，落叶乔木或灌木，外种皮肉质半透明，多汁

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