1、面粉0.5千克，牛肉一小块，西红柿1个，土豆1个，菠菜6颗，油适量 ， 盐适量，酱油适量，开水小半盆，味精少许 。
2、洗土豆去皮切片 。
3、西红柿洗净切丁
4、将油倒入锅中，先炒土豆 。
5、土豆炒至五成熟，将西红柿炒入锅中翻炒均匀即可 。
6、把准备好的调料放入锅中，盐和酱油，记得要把味道放重一点 。
7、菜炒至八成熟，加一点水进入，让西红柿和土豆片彻底的融合！开小火稍煮片刻 。
8、面揉至光滑 ， 涂抹点油醒面 ， 涂油是因为让面不粘在一起 。
9、面切条后 ， 把面压至，两边?。屑浜瘢〕睹胬ぃ?面揪至指甲盖大小 。
10、面煮至九成熟 。
【面块的做法和配方】11、面煮至九成熟 。把之前炒好的菜，倒入有面的锅中 ， 再把菠菜放进去，放少许味精，煮熟即可 。

以上就是面块的做法和配方的内容啦，希望本文可以帮到你！

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