为什么老打瞌睡

老打瞌睡多数是疲劳引起的,有的是病理 。
【为什么老打瞌睡】克制打瞌睡的办法由很多 , 调整好自己的作息时间 , 注重劳逸结合,菠菜、香蕉、草莓、金枪鱼、麦片、脱脂酸奶等都能有效的克制打瞌睡 。

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