1、小米和菠菜能同吃,互不相克 。
【小米和菠菜能同吃吗】2、小米:又称粟米 。小米熬粥营养丰富,有“代参汤”之美称 。小米不需精制,它保存许多维生素和矿物质 , 小米中的维生素B1、矿物质含量很高 。小米具有防治消化不良的功效 。小米具有防止泛胃、呕吐的功效 。小米具有滋阴养血的功效 。中医认为小米味甘咸 , 有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效 。
3、菠菜:菠菜有“营养模范生”之称,它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质、辅酶Q10等多种营养素 。可以通肠导便、防治痔疮、促进生长发育、增强抗病能力,保障营养,增进健康,促进人体新陈代谢 , 清洁皮肤,抗衰老 。
以上就是小米和菠菜能同吃吗的内容啦,希望本文可以帮到你!
- 车特检和年检有什么区别
- 平纹、斜纹和贡缎有何区别
- 洋葱炒胡萝卜可以吃吗
- 金星距地球有多少光年
- 正宗东北软麻花做法和配方
- PVC壁纸选购的方法和技巧有哪些
- 宋词和元曲有什么区别
- 建行快贷额度和信用卡额度共享吗
- 求炸菠菜的做法
- 带羽字和仙字的成语