1、蛋白可直接用水搅拌后喝，也可以加入牛奶、豆浆、麦片、麦乳精等食品中一起食用 。不过蛋白不可烧煮和烫食，只能溶于40℃以下的水、粥、麦乳精等食品中，也可作为冷饮品食用 。
2、另外，蛋白不要与酸性饮料一起吃，像苹果汁等饮料里含有有机酸成分，与蛋白相遇后，会形成凝块，影响消化吸收 。
【蛋白和什么一起吃好吃 需要注意什么】3、蛋白有特殊的适用人群，对于一些处于特殊生理时期的人来说，适当补充蛋白质是有必要的，如妊娠妇女、年老者、乳母等 。有些胃肠道疾病和晚期癌症患者也可以通过这种方法来补充蛋白质，但也不宜长期、过量地吃 。

以上就是蛋白和什么一起吃好吃 需要注意什么的内容啦，希望本文可以帮到你！

• 通宝卡是什么
• 为什么有人会对山药皮过敏
• 为什么夏天的早上比晚上的长
• 冬天传统钓鲫鱼的方法和技巧
• 哪些词语和水滴石穿的意思相近
• 为什么国产动画片没有日本动画出色呢
• 鱼油有什么功效
• 食物长白毛是什么菌
• 电脑D盘和E盘怎么设置密码
• 高速etc和银行etc区别