小朋友喝什么汤最好

幼儿时期为身体发育的关键时期,汤类能提供身体发育所需的营养物质,适合幼儿的汤类主要有以下几种:
1、鱼骨汤
材料:大鱼骨、胡萝卜、黄豆、雪耳
【小朋友喝什么汤最好】做法:1、起锅略煎鱼骨 , 红萝卜去皮切片略微爆炒 , 然后加水 。
2、滚十分钟后换落汤煲去煲,加黄豆和雪耳 。汤直接饮用,或用来煮面煮粥 。
功效:增强钙质、清润、去湿 。

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