【青梗菜花怎么做好吃】食材：青梗菜花半朵、西兰花一小朵、虾仁一小碗、青椒一个、食用油、盐、生抽酱油 。
大虾剥出虾仁，挑去虾线，清洗干净备用；菜花和西兰花都掰成小朵备用，青椒去蒂洗净切成小块 。
锅烧开水，把虾仁放进锅里变色后即可捞出来放到碗里备用，菜花和西兰花分别放到开水锅里焯熟后捞出备用 。
炒锅上火烧热，放少许食用油，把焯熟的菜花和西兰花、青椒块一起放到锅里，翻炒片刻，再把虾仁放到锅里一起翻炒 。
锅里放点生抽酱油和食用盐，翻炒入味即可出锅装盘食用 。

以上就是青梗菜花怎么做好吃的内容啦，希望本文可以帮到你！

• 青蛙的生活习性是什么
• 青麻糍步骤
• 青芒果快速催熟方法
• 我的世界青金石怎么刷
• 名留青史 历史上的好太监
• 灵魂摆渡结局什么意思
• 大龄青年是多少岁
• 李汶翰为什么去青春有你
• 关于青春犯错的句子
• 胡子越刮越多吗