【酸奶和什么水果绝配】苹果 。酸奶加苹果不仅能帮助减肥 ， 而且还能促进饮食的消化 。先将苹果切成一小块，紧接着放入榨汁机里面进行搅拌，然后再把苹果汁与酸奶放在一起搅拌 ， 好看又美味，味道很是清爽 。酸牛奶又称乳酪、发酵乳、优酪乳、优格，是一种优质的发酵奶制品，味酸，以浆稠，色黄，气清，味甘为上品 ， 或有结块现象，适量饮用对身体有好处，适用人群广泛 。
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