芒果肉持细腻，气味香甜，含有丰富的维生素 ， 有：热带水果之王“的美称 。营养价值很高 。但是：
芒果是少数富含蛋白的水果,多吃易饱.
过敏体质的人要慎食芒果,吃完要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁和肉，以免发生过敏反应 。
一般人也不宜大量进食芒果，否则皮肤发黄，并对肾脏赞成损害 。食用芒果时应避免同时食用大蒜等辛辣食物，以免皮肤发黄 。
【芒果吃多了好吗】芒果性带湿毒，若自身患有皮肤病或肿瘤的人，应谨记避免食用 。

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