芒果和猪肝能一起吃吗

【芒果和猪肝能一起吃吗】芒果和猪肝一般是不建议在一起吃的 。芒果中含有大量的维生素a、维生素c、钙离子、铁离子 。还有蛋白质、糖和多种微量元素 。而猪肝主要功效是补铁、补血可以补充身体所需要的多种维生素、预防乙型肝炎 , 起到一定的补益作用 。还有一些铜离子,两者在一起吃,有可能会破坏芒果汁中的维生素c,从而无法达到补充维生素c的目的,严重的甚至可能会出现腹痛、腹泻等症状 。

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