1、补充营养：芭蕉含有大量糖类物质及其他营养成分，可充饥、补充营养及能量 。
2、通肠润便：芭蕉性寒能清肠热 ， 味甘能润肠通便 。
3、护胃：芭蕉能缓和胃酸的刺激，保护胃黏膜 。
4、降压：芭蕉中含血管紧张素转化酶抑制物质，可以抑制血压的升高 。
5、消炎：芭蕉果肉甲醇提取物对细菌、真菌有抑制作用，因此可消炎 。
【芭蕉的功效与作用禁忌】禁忌：芭蕉中性，固胃寒者不宜多吃，一般老人宜吃芭蕉 。

以上就是芭蕉的功效与作用禁忌的内容啦，希望本文可以帮到你！

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