1、拿住篮球，五指自然伸开，把球举到头顶 ， 一直保持一个标准的姿势坚持上5到10分钟 然后在休息会再来一次 ， 不断地练习 。
2、对墙作俯卧称，手腕前屈，食、中指拨球，用手腕和胳膊的力气 ， 就想像你真的在投篮，可以练投篮出手的姿势和手腕的力量 。
【怎样一直保持投篮姿势】3、拿起篮球向上投篮，投完接住在向上投，要有正确的后旋 。
以上就是怎样一直保持投篮姿势的内容啦，希望本文可以帮到你！
- 老虎姜怎样晒干
- 保持微笑的简短句子
- 明炉上汤羊肉的具体做法是怎样的
- 怎样养出粗壮的铜钱草
- 怎样讲好历史公开课
- 淡奶油冰冻后怎样恢复
- 冬天怎样让手快速暖起来
- 怎样修改字体文件
- 怎样查话费清单
- 苹果手机开机一直显示苹果标志