【趴着睡觉怎么防止打嗝】趴着睡会打嗝也是因人而异的 。坐着趴在桌子上睡觉，呼吸道会弯折，导致呼吸不顺畅 。人体的消化系统也有好有坏，有些人就比较容易打嗝 。所以如果想减轻打嗝，最好还是躺着睡 。
实在没办法的话 ， 可以选择抬高头部，让颈肩尽量伸直，保持呼吸道顺畅 。比如用高抱枕垫住头部 。或者可以选用颈部围绕枕 ， 仰靠在椅背上睡觉 。
以上就是趴着睡觉怎么防止打嗝的内容啦，希望本文可以帮到你！
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