灵芝炖牛肉，功效：补益肝肾，健脾养胃 ， 补血，补中益气，治肠癌有良效 。
配方：灵芝10克 ， 枸杞子10克，牛肉100克，姜片5块 。
【牛肉和灵芝可以一起吃吗】制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟 。牛肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持，沸腾2小时，加入葱蒜调味即成 。
以上就是牛肉和灵芝可以一起吃吗的内容啦，希望本文可以帮到你！
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