1、面粉、全麦粉、水、酵母加6ml花生油揉匀成团 。
2、然后搓成长条,分成30g面团10个,20g面条10个 。
3、接着分别搓圆备用,注意防干 。
4、大面团手掌按圆 , 小球抹油,放面皮上,用虎口向上撸起 。
5、刷油倒置在蒸盘里 , 选择原气蒸15分,焖5分 。
6、里脊肉加淀粉和少许生抽码味,配菜洗净切丁 。
7、热锅凉油,将肉丁炒散至变色 , 下红椒略翻炒,下蚝油和生抽炒匀后,再放韭菜和白果仁 。
【全麦窝窝菜怎么做】8、取出蒸好的麦窝窝 , 分离小面饼,最后填入炒好的菜即可 。
以上就是全麦窝窝菜怎么做的内容啦,希望本文可以帮到你!
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