1、如果把看的书换成有意思的或者自己感兴趣的书，会好很多 。
2、如果是专业书或者课本这些不得不看的书，可以逼自己养成好习惯，自律者自由 ， 习惯成自然 ， 久而久之就不会困了 。
【怎么克服一看书就想睡觉 克服看书就想睡觉的方法】3、看书时有目标地去看，带着问题去看，也会缓解瞌睡 。
4、或者看一部分休息一下，去做下笔记，总结一下思路 ， 给自己留一个独立思考的空间 。

以上就是怎么克服一看书就想睡觉 克服看书就想睡觉的方法的内容啦，希望本文可以帮到你！

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