1、做法：元贝洗净挖去肠肚，用刷子把贝壳刷干净 ， 粉丝泡发；用蒜蓉器把大蒜压成蒜泥，调入适量油盐，腌制片刻；蒜泥和粉丝拌匀；将蒜泥粉丝铺在元贝上面，水开上锅蒸10分钟 。
【元贝的做法】2、营养价值：干贝的营养价值非常的高，它含有多种人体必需的营养 。首先干贝含有大量丰富多样的氨基酸，如氨基乙酸、丙氨酸和谷氨酸，同时它也含有丰富的核酸，例如次黄苷酸；氨基酸的副产品，例如牛黄磷酸；各种各样的矿物质，例如钙和锌 。不愧为能和鲍鱼海参媲美的优质食材 。

以上就是元贝的做法的内容啦，希望本文可以帮到你！

• 苏州看樱花的地方有哪些
• 穆里亚文明的历史渊源
• 德系车的特点
• 珍珠鸟最喜欢怎样的窝
• 一句暖心的话语作文
• 亲爱的歌词
• 四个字的网名高冷版
• 有关方法的名言
• 两个月的博美为什么老爱咬东西
• 关于教育与国家富强联系的名言