龙眼肉 。龙眼肉里面含有维生素、葡萄糖等营养物质，还含有大量的铁，可以治疗健忘、神经衰弱等，孕妇吃一些龙眼肉、龙眼汤之类的，可以有效而且快速的补血 。
菠菜 。菠菜是一种很有名的补血食物 ， 菠菜里面的胡萝卜素含有丰富的铁元素，孕妇适量的吃一些菠菜可以补血 。
【孕妇补血该吃哪些食物？】金针菇 。金针菇除了含有各种维生素和蛋白质等营养物质，还是含铁量最高的蔬菜，比菠菜等的含铁量高了很多 ， 因此具有健胃和补血的效果 。

以上就是孕妇补血该吃哪些食物？的内容啦，希望本文可以帮到你！

• 贫血的人吃什么可以补血？
• 孕酮低会有什么后果呢？
• 什么人不宜喝黑茶
• 孕妇吃草莓好吗
• 孕妇可以喝茉莉茶叶吗
• 桃仁的功效与作用 孕妇可以食用吗
• 北方的小年应该吃什么
• 孕妇总做恶梦怎么回事
• 黑米加红豆有什么功效
• 红枣怎么吃补血效果最好 吃红枣补血效果好的方式