第一种:将小米粥里加入山药片一起熬制 , 喜欢甜味的朋友,也可以在食用的时候加一些白糖进去 。
第二种:将山药片煮熟,然后倒入热好的沙棘汁里,加入白糖 。
第三种:山药片可以煮白开水喝,尤其对于产妇来说 , 非常有营养价值 。
第四种:将山药片磨成粉,早餐时,与燕麦冲在一起饮用
第五种:煮牛奶的时候可以加入山药片,同时加入木瓜一起食用
【山药干怎么吃】第六种:做鲫鱼汤时可以加入适量的山药片,提高营养价值
以上就是山药干怎么吃的内容啦,希望本文可以帮到你!
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