晚上吃西瓜能减肥吗

【晚上吃西瓜能减肥吗】理论上晚上吃西瓜是可以减肥的 。
因为从西瓜的营养及作用上讲 , 西瓜利尿、帮助消化,西瓜中水的含量占了绝大部分 , 所以西瓜能够加快新陈代谢,有排毒养颜的作用,可以帮助排除体内多余的水分,同时对部分人具有有减肥的效果 。

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