有什么养生的秘籍

具体养生秘籍如下:
【有什么养生的秘籍】一、
1、大蒜是个宝 , 常吃身体好 。
2、一日两苹果,毛病绕道过 。
3、一日一枣,长生不老 。
4、核桃山中宝,补肾又健脑 。
5、铁不冶炼不成钢,人不养生不健康 。
二、
1、胡萝卜,小人参;经常吃,长精神 。
2、西红柿,营养好,貌美年轻疾病少 。
3、小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了 。
4、多吃芹菜不用问,降低血压很管用 。
5、大葱蘸

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