蔬菜水果 总胆红素偏高的患者应该多吃一些新鲜蔬菜水果,如萝卜、菠菜、花菜、苹果、葡萄、木瓜、山楂、橘子等,以补充人体所需的维生素,提高人体的免疫能力 。
肉类 总胆红素偏高的患者应该多吃一些牛肉、猪瘦肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶、豆浆等富含蛋白质的食物,这类食物可修复受损的肝细胞 , 促进肝细胞的再生 , 需要注意的是 , 食用肉类时,一定要适量而且最好不要采用油炸、烧烤的方式烹饪 , 以免加重肝脏的负担 。
杂粮类 总胆红素偏高的患者应该多吃一些燕麦、玉米、红薯、魔芋等富含膳食纤维的食物,这类食物能够促进消化 , 从而减轻肝脏的代谢负担 。
【总胆红素偏高怎么办】菌类食物 总胆红素偏高的患者应该多吃一些菌类食物,如木耳、蘑菇、平菇、鸡腿菇、海带等,这类食物能够增强人体的免疫能力并抑制癌症的发生 。
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