红豆薏仁粥有祛湿养颜,清热消肿功效 。
红豆薏仁粥材料:
薏米100克 , 枣干25克 , 赤小豆50克,白砂糖30克 。
做法:
1、 将薏米、红豆以温水浸泡半日 。
2、 用纱布将仙鹤草包好 。
3、 大枣去核浸泡 。
4、 将薏米、红豆、大枣一同放入锅中 。
【薏米红豆粥冬天能喝吗】5、 加水煮成稀粥,最后撒上糖调味即可 。
以上就是薏米红豆粥冬天能喝吗的内容啦,希望本文可以帮到你!
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