第一:平常应注意保持口腔清洁,常用淡盐水漱口,戒除烟酒,生活起居有规律,保证充足的睡眠 。坚持体育锻炼,饮食清淡,多吃蔬菜水果,少食辛辣、厚味的刺激性食品,保持大便通畅 。
第二:妇女经期前后要注意休息,保持心情愉快,避免过度疲劳,饮食要清淡 , 多吃水果、新鲜蔬菜 , 多饮水等等,以减少口疮发生的机会 。
【嘴巴里面长了一个白色的包要注意什么】第三:口腔内经久不愈的溃疡,由于经常受到咀嚼、说话的刺激,日久也有可能会发生癌变 。特别是在与牙齿接触的那些部位,如存在着未拔除的残存破损的牙齿,或者佩戴的假牙制作不合适,其锐利边缘不断刺激,刮破了黏膜,产生溃疡 。
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