中午吃饱会胖吗

【中午吃饱会胖吗】是否发胖不仅和饮食有关系而且和运动有关 , 一般来说 , 中午是需要吃饱的 , 晚上需要少吃点 , 这个说法是正确的,但是有些人晚上吃的很少甚至不吃,但是还是发胖 , 主要原因在于没有运动,所以建议你中午吃饱 , 晚上可以少吃加上一定的水果 。注意保持一定的运动,这样才不会发胖 。

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