举重用的器材是杠铃 。
【举重用的是什么器材】杠铃是一种核心训练运动训练器材，也是举重所用器材 。杠铃运动属于重量训练的一种，利用杠铃训练器材，来增进肌肉力量的训练，也可利用杠铃进行核心训练，促进整体的协调性 。杠铃有延缓肌肉老化、增加骨质密、防止骨质疏松等效果，改善内分泌，提高身体协调性 。
以上就是举重用的是什么器材的内容啦，希望本文可以帮到你！
- smartart节点错误为啥 Smartart节点设置错误是什么意思
- 电脑中桌面的路径是什么
- 云空间是什么存储
- wifi需登录认证是什么意思
- 上证380是什么意思
- 华为nova是什么系列
- 和平精英最高段位是什么
- 轮胎胎毛的作用是什么
- 盛和塾是什么机构
- 财产税是什么