1、芦笋，螃蟹中富含钙质 ， 而芦笋中含有维生素K，两者搭配食用，有助于钙附着于骨骼上，有强化骨骼的功效 。
【螃蟹搭配什么菜吃最好】2、豆腐，螃蟹中含有牛磺酸，豆腐作为豆制品，含有丰富的异黄酮成分，两者搭配食用，可以帮助恢复体力，防止机体老化 。
3、青椒，青椒中含有丰富的维生素C及膳食纤维，两者搭配食用，可以补充螃蟹中缺少的成分，使营养均衡 ， 且有助于消化 。
4、芹菜，螃蟹和芹菜都有清热解毒的功效，两者搭配食用，能清热毒、增强体质 。此外，芹菜富含膳食纤维，与螃蟹搭配吃，能减少人体对胆固醇的吸收 ， 促进胆固醇的代谢 。

以上就是螃蟹搭配什么菜吃最好的内容啦，希望本文可以帮到你！

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