生活中的食物哪些东西最容易补充精子的产生呢？ 下面就来盘点下！
主要食物：韭菜俗称壮阳草 。
生蚝：是很好的补锌食物，精子产生的关键就是锌 。
虾：属节肢动物甲壳类，补钙产生精子不可少的食物（虾皮一起吃最好）
【吃什么能增加精子数量】山药强根之本
海参：是珍贵的食品 。

以上就是吃什么能增加精子数量的内容啦，希望本文可以帮到你！

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