【紧张就手抖怎么办】人在情绪激动、愤怒、悲伤、受到惊吓的时候会由于肾上腺素分泌增多导致全身血管和肌肉收缩，而手部的肌肉血管收缩就会出现各种症状如抖动等 ， 这一般属于正常情况 ， 无需特殊治疗，建议您要学会调节自己的情绪，不要轻易地动怒 ， 保持心境平和最重要 。要尽量的放松自己，然后平时的话你要去给锻炼自己，给自己多一些自信，然后的话就不会再次出现一些紧张的情况 。
以上就是紧张就手抖怎么办的内容啦，希望本文可以帮到你！
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