煮烂的方法：
【怎样用电饭锅煮八宝粥又快又烂】把八宝粥里不太容易熬烂的豆子 ， 提前先泡一夜，第二天再一起煮；用高压锅熬 。关于八宝粥：八宝又名腊八粥 ， 佛粥，汉族传统节日食品 。是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥 。
八宝粥作用：具有健脾养胃 ， 消滞减肥，益气安神的功效 。可作肥胖及神经衰弱者食疗之用，也可作为日常养生健美之食品 。
八宝粥 。
主料：南瓜、粳米、糯米 。
配料：圆肉、红枣、绿豆、莲子、白糖、盐 。
做法：
红枣用冷水浸泡20分钟后，再洗净外皮；与绿豆、圆肉、

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