1、苦荞茶是将苦荞去皮,炒制后当做茶饮用 。可以起到降压,降脂作用 。
2、荞面馒头 。将荞麦磨成面粉后 , 可以和面粉按比例混合,做成荞面馒头 , 这样既保证了苦荞的作用,也保持了较好的口感 。
【荞麦怎么吃 荞麦都可以怎么吃】3、荞面饸烙 。这是荞面最普遍的吃法 。将荞面和面粉混合,和成软面,然后用特制的工具直接压制到热锅里煮熟,放入加了调料的碗里,可以吃汤的,也可以做成热干饸烙 。陕北还有羊血饸烙 。在家里做可以直接在超市买新鲜的荞面饸烙回来煮或者炒
4、凉调饸烙 。平时在家吃饸烙,主要是购买干饸烙 , 泡开以后凉调,可以作为一道凉菜 。
5、荞面碗坨 。陕北盛产荞麦 , 因此有很多荞麦的吃法,其中一个就是荞面碗托,简易做法是将荞面中倒入水,搅拌成稀稠恰当的面糊 , 然后用纱布过掉面疙瘩,过滤出来的汤水倒入碗中,上锅蒸,蒸熟后晾凉倒出来,吃法类似于搅团 。陕北著名的是麻辣肝碗坨 。
6、荞面煎饼 。将荞面与面粉混合加入盐,五香粉,小葱,加入水,搅拌成面糊,烙煎饼吃,也非常不错 。
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