【男的吃不胖怎么办】一般情况下，体重过轻与遗传因素有关系，同时，一些情绪容易亢奋的人 ， 由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗 。如果发现自己的体重过轻，身体过瘦，首先要查一下是不是疾病的潜在影响 。如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等，都容易造成体重过轻 。排除了疾病的情况，才可以实施增肥计划 。要想增肥，首先应当做到科学增肥，为健康增肥 。平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠 。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收 。

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