较硬的米饭比普通的软米饭难消化，食用后可根据不同的情况采取措施，如下：
1、如果胃肠道消化功能较好，偶尔吃一次不会导致胃病，无需担心；
2、如果感觉轻微不适，可以吃一些帮助消化的食物，如山楂、健胃消食片等，或者喝点绿茶 ， 也可以适度按摩，用以缓解不适感；
【吃了很硬的米饭怎么办】3、如果感觉十分不适或有疼痛感 ， 应立即就医 。
食用较硬的食物，会加剧胃酸的分泌 ， 帮助消化，加重胃的负担，长此以往，可能引发胃?。?或者加剧病情 。为了我们的身体健康，应尽量避免吃较硬或有刺激性的食物 。

以上就是吃了很硬的米饭怎么办的内容啦，希望本文可以帮到你！

• PS怎么p天空 你学会了吗
• nba2kol2怎么卡位
• 腊八蒜几天能吃
• 萝卜发黑可以吃吗
• 成都青羊区附近有什么特色好吃的
• 元宵节吃汤圆的由来和意义
• 南北方元宵节吃什么传统食物
• 冬至养生吃什么水果 有哪些功效呢
• 正月十五元宵节什么时候吃汤圆
• 羊腿肉怎么做好吃又嫩