1、芝麻油是增香的,拌凉菜的时候放几滴,或者是炒菜的时候出锅前放几滴,做汤的时候出锅后放几滴 。放多了味道太香了反而不好吃 。南方人吃火锅的时候也喜欢沾芝麻油吃,里面再加上辣椒酱 , 腐乳 , 蒜等 。
【芝麻油怎么吃 快来看看】2、润肠通便:芝麻油大量的油脂,还有很好的润肠通便作用 , 对便秘有一定的预防作用和疗效 。习惯性便秘患者,早晚空腹喝一口香油,能润肠通便 。
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