1、生吃,苦瓜直接生吃,可以减肥 , 这个可以试一下 。
2、苦瓜蘸酱,这样的苦瓜味道不错,既可以减肥还是一道美味 。
3、葱炒苦瓜,然后就着馒头,每天吃一次,可以有效减肥 。
4、苦瓜炒鸡蛋 , 这也是一道不错的蔬菜 , 可以让自己减肥 。
【苦瓜怎么吃减肥】5、苦瓜炒木耳,这道菜非常的有营养 , 又非常的能够减肥,帮助你瘦身 。
以上就是苦瓜怎么吃减肥的内容啦,希望本文可以帮到你!
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