1、疏导 。疏导的目的在于避免和消除学生因情感失控而造成冲动、滋事的诱因 。
2、诱导 。诱导的目的在于使学生明确自制力的作用，并能摒弃不良的情绪，积极地自觉地培养自制力 。
【1初中生怎样提高自制力】3、练习 。练习的目的是引导学生学会宽厚待人 ， 时刻保持平衡的心理 。练习自制力的方法可分为直接和间接两大类 。
4、强化 。强化的目的是要学生保持已经发展起来的情操，并形成习惯 。

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