【馒头的营养价值及功效与作用】1、馒头是生活中常见的补充能量的基础食物 。含有酵母，蛋白质，碳水化合物，脂类之外，酵母中还含有多种维生素，矿物质和酶类 。
2、吃馒头有以下功效：补充能量 。馒头由面粉发酵制成，发酵后面粉里影响钙，镁，铁等元素吸收的植酸可被分解，从而提高人体对这些营养物质的吸收和利用 。缓解压力 。馒头中的钙质非常丰富，可以振奋精神等 。
以上就是馒头的营养价值及功效与作用的内容啦，希望本文可以帮到你！
- 鲜爽酸菜鱼的做法
- 晚上一个人看的动漫电影 这两部真的特别好看
- 五香鹌鹑蛋怎么制作
- 如何成为萨摩耶的主人
- 清顿鱼如何做啊
- 酒店床上的横条布有什么用
- 千分之五怎么用％表示
- 我该怎么去要账
- 女人活出你的高傲句子 女人活出你的高傲句子有什么
- 关于描写热闹场面的句子