1、板腱牛排130克、黄油1盒、黑胡椒酱1、西红柿1个 。
2、方法:将速冻的新鲜原切板腱牛排放入冷水中 , 解冻至完全软化备用,放置室内自然解冻最佳 。
3、平底锅大火烧热,放入黄油融化,将牛排放入锅中 。一面煎至金黄色,再翻面煎至金黄色,再转中小火反复翻面让牛排内部慢慢变熟 。
【牛板腱如何做】4、5分钟搞定,出锅,剩余的油不要倒掉,将黑胡椒酱汁放入锅中,加热,味道口感更好 。
以上就是牛板腱如何做的内容啦,希望本文可以帮到你!
- qq群如何发起临时会话
- 开叉处如何缝
- iphone5如何关手电筒
- 如何做独立母亲 做合格妈妈的方法
- 肉丸加工最后如何成型
- 如何关闭借呗订阅开通通知
- 红薯储存长久的方法 如何保存红薯
- 如何快速去除冰箱里的冰冻
- 如何识别和田玉
- 推小车有什么技巧 如何玩推小车游戏