原因：
1、香蕉中含有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康 。
2、香蕉属于生冷食物，空腹吃香蕉对胃容易造成影响 。
【早餐可以只吃一个香蕉吗】3、早餐是比较重要的饮食，需要注意营养均衡，只吃一个香蕉营养成分达不到人体的需求 。

以上就是早餐可以只吃一个香蕉吗的内容啦，希望本文可以帮到你！

• 杭州东站可以寄存行李吗
• 森雅R7刹车异响怎么解决
• 木耳焯烫多久就可以熟了
• 珍珠膏怎么保存
• 阿胶跟灵芝粉一起喝可以吗
• 台式电脑不用网卡连接wifi可以吗?有办法吗? 了解一下
• 玻璃饭盒可以在微波炉里面用吗
• 山楂可以和什么树嫁接
• 身份证到期可以办临时身份证吗
• 核桃可以放多久