这是由于脑部供氧不足导致的睡眠质量不高所引发的状况，如果没有贫血等症状，或者脑供血正常，这一切症状就会得以缓解 。其次，若是入睡时心理压力过大或是环境太过嘈杂，也会造成此类现象的产生，睡觉前可以听一些舒缓的并且具有催眠作用的音乐 。注意放松，压力本身对人身体没坏处 ， 但正确对待 。
【为什么有时午睡起来不知道到底有没有睡着】
以上就是为什么有时午睡起来不知道到底有没有睡着的内容啦，希望本文可以帮到你！
- 莱昂纳多出演泰坦尼克号为什么没有获得奥斯卡
- 华为为什么取消菊花
- 穆夕雨为什么叫佟离
- 为什么有的人开车的时候容易暴躁
- 端午节又称为什么节和什么节
- 为什么君子兰是名花
- 安康人为什么说四川话
- 为什么喷射机飞过有云带留下而客机飞过却什么都没有
- 接口为什么没有构造方法
- 人为什么会胡思乱想