【focust25一共有多少天】T25 分为三个阶段——Alpha(α) 、Beta 、Gamma 。
每种强度的训练持续5周，Alpha(α) 和Beta2个阶段分别是5周 ， 最后一个月Gamma只需要4周，就是说一共要花14周时间完成整个训练 。

以上就是focust25一共有多少天的内容啦，希望本文可以帮到你！

• 五味子可以和决明子一起泡吗
• 狗用人药可以吗
• 金立QQ音乐悬浮窗
• 中国的百年第一有哪些
• 孔子被后人称为什么 下面一起来理解一下吧
• 电脑闪一下黑屏是什么原因啊
• vivo拍照如何取消声音
• 鸣人和雏田在月球是哪一集
• 玩英雄联盟LOL重启解决方案
• 凤仙花对光照的要求高吗